De flesta glädjer sig när våren och sommaren står för dörren. Men många allergiker ser framför sig årets jobbigaste period med rinnsnuva, nästäppa, nysningar, kliande, rinnande ögon med mera. Då är det viktig att veta att hjälp finns och även den med svår pollenallergi kan få en behagligare pollensäsong.
Allergi är inte ovanligt, alltfler svenskar drabbas och antalet allergiker har ökat de senast åren, särskilt hos barn och det finns inga tecken att antalet pollenallergiker kommer minska. Det beror delvis på olika faktorer som exempelvis arv och miljö, dessutom pekar forskning på att pollensäsongen blir allt längre på grund av klimatförändringar. Pessimisterna tror att vi i framtiden kan räkna med pollensäsong från februari till november.
Viktigt att behandla tidigt
Symtomen och besvären vid pollenallergi kan variera kraftigt från person till person. Medan några kommer undan med lite lättare snuva kan andra knappt vistas ute. En viktigt detalj är att inte börja behandla för sent. Att redan tidigt på våren, när de första symtomen gör sig påminda, påbörja behandling.Om du har pollenallergi kan du tänka på följande:
- påbörja din medicinering tidigt på säsongen - så fort du känner symtom
- använda dig av läkemedel som tabletter eller om besvären gäller ögonen, ögondroppar
- undvika andra allergener som starka parfymer och tvättmedel, pälsdjur och ta inte in björkris under allergiperioden
Trötthet och huvudvärk vanliga symtom
Första gången immunförsvaret reagerar (eller snarare överreagerar) på pollen bildas så kallade allergiantikroppar. Dessa placerar sig på speciella celler (mastceller) i bland annat näsans, luftrörens och ögonens slemhinnor. Därmed har man blivit sensibiliserad, det vill säga överkänslig för pollen (pollenallergisk).När man sedan kommer i kontakt med frömjöl (pollen) som flyger omkring i luften känner allergiantikropparna igen pollenmolekylerna och mastcellerna släpper bland annat ut ämnet histamin. Detta ämne utlöser de typiska reaktionerna som klåda i halsen, rinnande snuva, våldsamma nysningar, nästäppa, röda och kliande ögon. Symtomen kommer ofta snabbt, inom 10-20 minuter efter den första kontakten med frömjölet. Det är vanligt att pollenallergiker känner trötthet, får huvudvärk och upplever koncentrationssvårigheter när pollenbesvären är som värst.
Om du som är pollenallergiker även drabbas av hosta och retningar i luftrören är det extra viktigt att behandla dessa symtom för att undvika att du utvecklar astmasymtom. Astmasymtom kan bli långvariga och du löper även en risk att bli mer känslig i luftrören och näsan. Allergi är en systemsjukdom och påverkar celler som finns både i luftvägarna, huden, tarmen och andra vävnader. Även om huvudsymtomen vid pollenallergi är snuva och ögonirritation, har man ofta även en allmän påverkan i kroppen, som ger just trötthet, irritation och ibland huvudvärk.
Rätt medicinering ger god lindring
Det finns många olika mediciner vid allergi och vilken behandling du får beror på hur svåra besvär du upplever. Mediciner finns i form av tabletter, ögondroppar, näsdroppar och nässpray. Vanliga begrepp i samband med allergimediciner är ”antihistaminer” och ”kortikosteroider”. Många av allergimedicinerna är receptfria och ögondroppar utan konserveringsmedel rekommenderas om du har besvär med ögonen i samband med pollenallergin. Konserveringsmedel kan irritera ytterligare i ett redan känsligt öga. En del receptfria läkemedel ingår ingår även i högkostnadsskyddet och kan fås med recept.Det är bra att föra en dialog med läkare och apotekspersonal. Beskriv symtom, besvär och vad du behöver hjälp med. I lindrigare fall kan den receptfria medicinen vara tillräcklig, i andra fall kan det behövas såväl läkarundersökning som receptbelagda preparat. Inte ovanligt är att man till exempel kombinerar receptfria läkemedel med läkemedel på recept för att få så god hjälp som möjligt att bli av med eller åtminstone minska sina allergiska besvär.
Pollenallergi eller förkylning
Det är inte helt ovanligt att man funderar på hur det går att avgöra att det faktiskt rör sig om pollenallergi och inte bara en vanlig förkylning med snuva och nysningar. En huvudregel är att tänka att en vanlig förkylning faktiskt ger med sig inom ett par dagar – en vecka. Det gör oftast inte en allergi. Vid förkylning kliar det inte heller lika mycket i ögonen som det kan göra om du har pollenallergi.Lider du av allergi finns det möjlighet för en större undersökning. Där kan man till exempel få ta ett så kallat pricktest där man droppar olika allergiframkallande ämnen (vanligen björk, timotej, gråbo, häst, hund, katt, dammkvalster och tre olika mögelsorter) på armen. Kontakta din läkare för vidare konsultation.
Allergiantikropparna finns nämligen inte bara i näsan och ögonen, utan också i huden, och ger där reaktioner som liknar nässelutslag. Inom en kvart ser man vilka allergen huden reagerar mot. Ibland gör man ett lungfunktionstest för att se om det finns ett inslag av astma. Utredningen kan även omfatta analys av allergiantikroppar i blodprov. Idag kan man också mäta kväveoxid (NO) i utandningsluft för att få ett mått på inflammationen i luftrören. Med stöd av dessa undersökningar får man sedan råd om medicinering och eventuella förändringar av livsstil och sanering av miljö.
Svårt att skydda sig mot allergier
Det är dessvärre svårt att skydda sig mot pollenallergi. Till skillnad från andra allergener, som damm och pälsdjur, är det svårt att undvika pollen då det under pollensäsongen finns i luften överallt. Dessutom, enligt svensk och internationell forskning, tenderar pollensäsongen att bli längre och längre. Detta beror bland annat på att medeltemperaturen stiger.Att du vänjer dig vid pollen är inte sannolikt däremot har man sett att en del pollenallergiker blir bättre i tonåren (om de fått allergi som barn) och som vuxen helt sluppit allergiska besvär. Det är däremot inget behandlingsresultat utan en process som pågår under flera år. Ibland tror allergiker sig även ha blivit bättre – istället är det den då aktuella pollensäsongen som är mildare och därför också ger mildare symtom.
I vissa fall kan allergi ligga latent under barndomen och i tonåren för att bryta ut i vuxen ålder. Varför den bryter ut vet forskarna inte i dag men man misstänker att det är ”en droppe som får bägaren att rinna över” och som utlöser den allergiska reaktionen i kroppen. Det kvarstår mycket forskning på området för att verkligen sätta fingret på de utlösande faktorerna.
Om du har pollenallergi: påbörja medicinering tidigt på säsongen - så fort du känner symtom!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar